극히 평범한 일반인은 마리톤 하프 얼마나 뛰나요??6
- 맷대지먼
- 등록일 2019-10-13 18:10
- 조회수 966
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다른의견
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파워링크 
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 안녕김다
극히 평범하면 완주몬해요 솔까말
저도글쿠요 |
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도필
시간은 진짜 사람마다 틀려서 뭐라 못하겠고요
완주만 하셔도 대단하다고 봅니다
어차피 시간은 순위권 안에 들어올꺼 아니시면
다른 누군가와 비교 하는건 큰의미 없어요 ~
그래서 마라톤을 흔히들 자신과의 싸움 이라고
하나봐요
마라톤의 매력에 빠져 보십시요~
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바람벽TM
충분해요^^ |
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행운이넹
한번 15K 정도 천천히 뛰어보고
하프도전해 보세요~ |
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예사랑222
하프까지는 금방 올리실 수 있습니다. 저도 10km 만 달리다 올해 11, 12, 15, 21km 이렇게 올라가는데 생각보다 쉽게 달성이 되었어요. 10km 57분 정도시면 하프는 키로당 6분 ~ 6분 초반으로 달리시면 오히려 10km 달리시는 것보다 수월합니다. 저는 10km 45분 초반 pb 인데요~ 하프 달릴때는 5분 초반으로 달려요~ㅎㅎ
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3시간안에만 들어오시면 될듯요