마라톤 속도 올리는 방법...4
- 일조_시뮬레이션_전문
- 등록일 2017-05-29 12:21
- 조회수 1794
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심폐지구력이 뛰어난 사람은 케이덴스( 보속 )
근력이 뛰어난 사람은 ( 보폭 )으로 달립니다.
편하고 오래달릴 수 있는 스타일로 발전시키는게 좋다고 봅니다