»Ë»Ñ Æ÷·³

¿À·¡ ´Þ¸®±â´ëȸ ù ÇÏÇÁÄÚ½º °¬´Ù¿Â Èıâ~ (ÇÏÇÁ´Â 20ÀÌ ¾Æ´Ñ 21kmÀÌ¿´´Ù)3

3ÁÖÀü°ú Áö³­ÁÖ 10km  ´Þ¸®±â ´ëȸ µµÀü ÀÌÈÄ (³×, Àλý ù ´Þ¸®±â ´ëȸ¿´½À´Ï´Ù ¤Ì¤Ì)

¹«½¼ °´±âÀÎÁö À̹ø¿£ ÇÏÇÁ ÄÚ½º¿¡ óÀ½ ½ÅûÇؼ­ Âü°¡Çß½À´Ï´Ù.

 

»ó¾Ï¿¡¼­ ¿­¸° ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿´¾î¿ä.


Àü³¯ ºñ°¡¿Í¼­ ¼öÁßÀü µÉ±î µÎ·Á¿ü´Âµ¥, ´ÙÇàÈ÷ ºñ°¡ µü ¸ÂÃç ±×Ãƾî¿ä~¤¾¤¾

 

Áý¿¡¼­ °¡±î¿ö¼­ ¿ö¹Ö¾÷°â ±¸º¸·Î ´ëȸÀå¼Ò±îÁö °¬½À´Ï´Ù.


Àü³¯ ¶ó¸é°ú °¨ÀÚ¸¸µÎ¸¦ ¸Ô¾î¼­ ±×·±Áö ¿À´Ã ¸öÀÌ ´õ¿í ÃÄÁö°í ¹«°Ì³×¿ä.

 

¾Æ½½¾Æ½½ÇÏ°Ô µµÂøÇؼ­ °¡¹æ º¸°üÇÏ°í ¸öÁ»Çª´Ï ¹ú½á Ãâ¹ß Áغñ. ±×³É À̹ø¿£ ¾Õ¿¡ ¼¹½À´Ï´Ù. ³×.. Ãâ¹ßÀå¸é Ä«¸Þ¶ó¿¡ ÂïÇôº¸°í ½Í¾î¼­¿ä ¤»¤».

 

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Ô Å« ½Ç¼ö¿´ÁÒ. ¾Õ¿¡´Â ½Ç·ÂÀÚµéÀÌ ´ëºÎºÐÀ롃 ¸ô¶ú´Âµ¥ µû¶ó°¡±â°¡ ¾öû ºý¼¼´õ±º¿ä.. ¸· ´Þ¸®½É ¤Ì¤Ì.

°á±¹ 2km ÁîÀ½ ù ½Ä¼ö´ëºÎÅÍ 30ÃÊ Á¤µµ ½¬¾ú°í, ÀÌÈÄ ½Ä¼ö´ë°¡ ³ª¿Ã¶§¸¶´Ù 30ÃÊ~1ºÐÁ¤µµ ½¬¸é¼­ È£ÈíÀ» °¡´Ùµë¾ú½À´Ï´Ù. ¹Ù³ª³ª¶û Äݶó À§ÁÖ·Î ÁÖ¿ö ¸Ô¾ú¾î¿ä ¤»¤»

½º¸¶Æ®½Ã°è°¡ 13km Áö³µ´Ù°í ¾Ë·ÁÁÙ¶© ´Ù¸®°¡ õ±Ù ¸¸±Ù °°¾Æ¼­ ÈûÀÌ ¾È³ª³×¿ä.

14km ÁîÀ½¿£ µµ·Îº¯¿¡¼­ "³²Àº°Å¸® 7km" À̶ó´Â Ç©¸»À» º¾´Ï´Ù...

¿¨? Àá±ñ? half ¶ó¸Þ? ³» ½Ã°è´Â 14km ¶Ù¾ú´Ù°í ³ª¿Ô´Âµ¥ ³²Àº°Å¸®°¡ 7km? ¾Æ¾¾ ½Ã°è ¶Ç ¸ÔÅëÀ̱¸¸Õ;; ¶ó°í Åõ´úÅõ´ú °Å¸®´Ù°¡,,,, 42.195ÀÇ half¸é 21À̳×? ÇÏ°í °ð ±ú¿ìħ! ;; ³×, Àú´Â Áö±Ý±îÁö  half´Â ´ç¿¬È÷ 20km ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´ø °ÅÁö¿ä ¤»¤»¤»


ÀÌ ¿ÍÁß¿¡µµ ½Ä¼ö´ë°¡ ³ª¿À¸é Äݶó,¹Ù³ª³ª¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç 1ºÐ¾¿ ½±´Ï´Ù ¤»¤».  2½Ã°£30ºÐ¾È¿¡ ¿ÏÁÖÇÏ´Â°Ô ¾ÖÃÊ ¸ñÇ¥¿´°Åµç¿ä.

 

¿©Â÷ÀúÂ÷ ¿ÏÁÖÇÏ°í, Áý¿¡¿Í¼­ ¸ö¹«°Ô À纸´Ï 77kg ±îÁö ºüÁ®Àֳ׿ä.  ¶¡À¸·Î 1L ºüÁ³½À´Ï´Ù¤»¤».  Á¡½É¸Ô°í ¹°¸¶½Ã´Ï ¿ø»ó ȸº¹ µÇ³×¿ä ^^


¹«¸­ÀÌ ½ÃÅ«°Å·Á¼­ ¸à¼Ò·¹´ã ¶±Ä¥ Çߴµ¥,  ¿À´ÃÀº ÀÏÂï ÃëħÇØ¾ß °Ú½À´Ï´Ù ¤Ì¤Ì.  

 

* ¿©´ã: ÇÏÇÁ´Â Á¤¸» Èûµå³×¿ä.  ¤Ì¤Ì. 

* ¿©´ã2: Ä¿Ç÷± ³ª¿Â »ç¶÷µé ¿ÕºÎ·´. ¤Ì¤Ì. ¿°Àå~¤Ì¤Ì

 

1479042651_6F5VwAORki.png

 


1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • Screenshot_2016-11-13-21-15-38.png

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 µµÇÊ
2016-11-14 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ³·Àá¿Õ±¹
2016-11-14 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¾ÓºÒ±«Ãµ
2016-11-16 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â-±Û¾²±â