|
||
0
0
ÄÉÀÌºí°¡ÀÌ2
Èæ¿°¼Ò´Â Ä¥½Ê ³ÑÀ¸½Å ¾î¸Ó´Ï²²¼ µå½Ã´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ±×·¯½Ã³»¿ä.
2024-04-21
|
0
0
nahirishi
Àǻ簡.. °£¼öÄ¡ ¿Ã¶ó°¥¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¸Ô°í ½ÍÀ¸¸é Èæ¿°¼Ò °í±â¸¦ »ç¸ÔÀ¸¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ¤Ð¤Ð ü·ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â°Ç º»Àθ¸ ´À³¢´Â°Å´Ï Àúµµ ¶Ç °í¹ÎÀÌ³×¿ä ¤Ð¤Ð
2024-04-21
|
0
1
shoot!
°üÀý ¾ÈÁÁÀ¸½Ã¸é MSM(½ÄÀÌÀ¯È²) µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
°üÀý¿¡ ÁÁ°í È¿°ú ÀÔÁõµÈ ¼ººÐÀº msm, Äܵå·ÎÀÌÄ£, ÃÊ·ÏÀÔ È«ÇÕ, ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÌµé ¼ººÐÀÌ °ñ°í·ç ¸¹ÀÌ µé¾î°£ °Ô ÁÁÀº µ¥ ¹Ù½Î¿ä.
±×·¡¼ MSM¸¸ µé¾î°¡ ÀÖ´Â ´ÚÅͽº º£½ºÆ® °¡·ç MSMÀÌ °¡¼ººñ·Î´Â ÁÁ¾Æ¿ä. optMSMÀ̶ó °ËÁõµÈ msmÀÓ. ±Ùµ¥ ¸ÀÀÌ ¸Í¹°¿¡ ¸Ô±â´Â Èûµê. ¾Ë¾à ÇüÅ·Π°¡¸é °¡°ÝÀÌ ºñ½Ó. ½ð¸®¼Ä¡ msmµµ ÁÁÀ½. msmÀº ¼ººÐ ±¸¼º¿¡ µû¶ó ÇÑÅë¿¡ ¼ö½Ê ¸¸¿ø±îÁö ÇÏ´Ï Àß µûÁ®º¸¼¼¿ä. Àú·ÅÇÏ°Ô °¡·Á¸é ´ÚÅͽºº£½ºÆ®
2. ÀåÀÌ ¾ÈÁÁÀ¸½Ã¸é ÀÏ´Ü ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¶ÇÕÀ¸·Î µå½Ã°í û±¹Àå È¿¼Ò(Ȳ⿬ ½ÅºÎ´ÔÀÌ ¸¸µç °Å Ãßõ)µµ °°ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä. Àå ¿µ¾çÁ¦¿¡ ÀÌ·¸°Ô 3°³·Î¸¸ Çصµ ½Ê¸¸¿øÀº ³ÑÀ» µí
2024-04-21
|
0
0
nahirishi
Á¤¸» µü ¾Ë¾Æµè±â ÁÁ°Ô ¼³¸íÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¸»¾¸ÇØÁֽŠÁ¦Ç°µé °Ë»öÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù!! ÁøÂ¥ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~
2024-04-21
|
0
0
ÁÖ²ô
°£ ¾ÈÁ¶À¸½Ã¸é ¾×»óÀ¸·Î µÈ º¸¾àÀ̳ª ¾×±â½º´Â Á¤¸» Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°£¼öÄ¡°¡ µé¾¦³¯¾¦ ÇÕ´Ï´Ù. °üÀý - msm, ±¸¿¬»ê ¶Ç´Â ų·¹ÀÌÆ® ¸¶±×³×½·(ÅëÁõ°ü¸®, »êȸ¶±×³×½·Àº ¼³»çÀ¯¹ß) À§Àå- À¯»ê±Õ (ÀڷοìÆ÷¹Ä¶ó ÃßõÇÕ´Ï´Ù.) ±â¿î¾øÀ»¶© - ºñŸ¹ÎB, È«»ï(À§Àå¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.) ÄÝ·¹½ºÆ®·Ñ - ¿À¸Þ°¡3 (ÇÔ·®µûÁ®º¸¼¼¿ä) , ¸¶´Ã¿µ¾çÁ¦ °£°Ç° - °£¾ÏÀ¸·Î °¡´Â °úÁ¤ÀÌ Áö¹æ°£ °£°æÈ ¼øÀ̶ó¼¿ä. ´«Ä§Ä§ - ¿À¸Þ°¡3 ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ´«¿µ¾çÁ¦¶ó°í µû·Î ¹¹ µå½Ã´Â°Ç °£¿¡ ºÎ´ãÁÙ¼öµµ ÀÕÀ»°Å°°¾Æ¼¿ä.
¿µ¾çÁ¦°¹¼ö°¡ ¾Æ¹«¸® ¸¹¾Æµµ ¿¬¼¼ÀÖ´Â ºÐµéÀº ¸ö¿¡ ¿ÂÀüÈ÷ Èí¼öµÇ±â°¡ ½±Áö¾Ê¾Æ¼¿ä. °£°Ç° °ÆÁ¤µÇ½Ã¸é ¸¹ÀÌ µå½Ã´Â°Åµµ ÇÇÇÏ´Â°Ô ÁÁ¾Æº¸ÀÔ´Ï´Ù.
2024-04-21
|
0
0
nahirishi
°¨»çÇÕ´Ï´Ù! °Ë»ö Çغ¼²²¿ä!
2024-04-23
|
0
0
ÄùÀÌÄ¿21
¼ÒÈ Àß ¾ÈµÇ½ÃÁö ¾Ê³ª¿ä ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ ºó¼Ó¿¡ ¸Å½ºÆ½°Ë Ãßõ
Ç÷·ù - ¿À¸Þ°¡3 À§Àå - ¸Å½ºÆ½°Ë À¯»ê±Õ ´« - ·çÅ×ÀÎ ¿¬¼¼°¡ ÀÖÀ¸´Ï ºñŸ¹ÎD °°ÀÌ µé¾îÀÖ´Â°É Ãßõ °üÀý¿µ¾çÁ¦ Ãß°¡
Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀº ºñÃß Áö¹æ°£Àº ź¼öȹ° ¹Ð°¡·ç ¼·ÃëÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù ½Ä½À°ü °³¼±µµ ÇÊ¿äÇÒµíÇÏ°í ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§ÇØ Äá·ù À½½ÄÀ̳ª µÎÀ¯ Ãßõ
2024-04-22
|
0
0
nahirishi
¼ÒÈ´Â.. ¿ø·¡ ½Ä»ç·®ÀÌ ¾öû ÀÛÀ¸¼¼¿ä ¸»¾¸ÇØÁÖ½Å°Íµé °Ë»öÇغ¼²²¿© °¨»çÇմϳª
2024-04-23
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
Èæ¿°¼Ò¸¦ µå½Ç²¨¸é ¼º³² ¸ð¶õ½ÃÀå ¾Ë¾Æº¸½Ã±¸¿ä
°¡¼ ¿°¼Òº¸½Ã°í µé¾î°¡´Â ºÎ¼öÀç·á ´õÇÏ°í »©½Ç¼ö ÀÖ±¸¿ä °¡°ÝÀº ³ô½À´Ï´Ù
Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀº ÀÓÆÑŸ¹Î ¿ø½º Á¤µµ º¸¼¼¿ä
ºñŸ¹ÎC´Â Ãß°¡·Î µå¼Å¾ß ÇÒµíÇϱ¸¿ä
°üÀý¿°Àº ºí·¢¸ð¾î½º ¸®ÇÁ¸®³îÀΰ¡ Àΰ¡ Àִµ¥
ÀÌ°Å´Â È¿°ú°¡ ¹Ý¹Ý Á¤µµÀεíÇϱ¸¿ä
ºñ¸Æ½º º¥Æ÷º§ ÀÌ·±°Å ¾ö¸¶ µå¼Ì´Âµ¥ ¼Ó¾²¸²¿¡
ÀÓÆÑŸ¹ÎÀÌ Àû´Ù°í Çؼ ¹Ù²ãµå·È´Âµ¥
¼Ó¾²¸² ¾ø´Ù°í ÇϽó׿ä
Âü°í¸¸ Çϼ¼¿ä °í¼öºÐµéÀÌ ¸¹À¸¼Å¼
Èæ¿°¼Ò´Â °£¿¡ ¹«¸®°¡ °¥¼ö ÀÖ´Ù Çؼ
¾Æ¿¹ »©°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä!
¾ö¸¶µµ À§¿°ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î Á¾ºñµµ °¡º±°Ô ½ÃÀÛÇؾ߰ڳ׿ä
´äº¯°¨»çÇÕ´Ï´Ù