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173cm 69kg 30대 중반 남자인데3

[* 익명 *]
등록일 2021-10-28 16:05
조회수 802

체지방률 23프로면 꽤 심각한 마른 비만이겠죠?

겉보기엔 슬림해보이지만,

속은 망가져 가는 거 같아서 속상하네요.

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0 [* 익명 *]

복부지방 내장지방이 중요

2021-10-28 점아이콘

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0 [* 익명 *]

저랑 완전 비슷하시네요 저도 20에서 21정도......뱃살 장난아닙니다..

2021-10-28 점아이콘

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0 [* 익명 *]

겉으로 멀쩡해 보이죠.. 저도 비슷한 스펙인데 헬스장가서 운동열심히 하고 있습니다

화이팅

2021-10-29 점아이콘

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