몸이 외소하면서 대두라도
젊었을때는 대두라도 그냥 외적인 거니까 문제가 없었습니다
근데 40대중반 넘어가면서 목이 못버티는지 너무 아프네요 ㅠㅠ
몸이라도 덩치가 크고 근육질이었으면 모를까
점점 고통이 올라옵니다 ㅠ
근육이 점차줄어드니 아플수도 있는걸 넘 심해요 댓글이 (대두2)
간단 심플한걸
마냥 청춘인줄 아시나봐요
단백질이요.
뱃살로 커버 쌉가능
그정도로 버거울 것 같으면 앞으로 더 힘들어요
진지하게 등근육 운동 하루 5분만 하면 일주일만해도 괜찮아집니다.
머리를 드는 근육의 힘이 부족한거에요.
단 5초, 지금 당신에게 필요한 스트레칭 ■ 비즈니스 문의 : physicalgallery500@gmail.com■ 인스타그램 : https://www.instagram.com/physical_gallery_egg/#김계란 #스트레칭 #shorts https://www.youtube.com/shorts/lNjv9xZrxJc
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[* 익명9 *]
근육이 점차줄어드니 아플수도 있는걸 넘 심해요 댓글이 (대두2)
간단 심플한걸
마냥 청춘인줄 아시나봐요
단백질이요.