스포츠포럼 입니다.

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운동 잘못해서 하루종일 기분별로

상체는 왜 이렇게 어려울까요?...

등운동하는데 오른쪽은 잘 안들어오는 것 같고

양쪽 불균형도 있는 것 같고ㅠ 어렵네요

전거근재활운동 해보고있는데 제대로 하고 있는건지도 몰겠고..

이래서 pt를 받아야 하는건가 싶네요ㅠ

ot받을 때 보니까 자극 잘 들어오던데 혼자하니까 잘 안되네요

언제쯤 헬린이를 벗어날 수 있을지 흑