_테니스포럼 입니다.

어깨가 너무 베기네요

어깨에 힘을 많이 줘서 그런가요?
처음엔 손목이 너무아파서 손목에 힘을 뺐는데
그이후론 허리랑 어깨에 무리가오네요ㅠㅠ

자세가 잘못된걸까요?
코치님은 초반이라 안쓰던 근육써서 그렇다고만하네용