»Ë»Ñ Æ÷·³

Å״Ͻº Àåºñ»¡ ÀÖ´Ù ¾ø´Ù12

Å×Æ÷ ¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ »õÇغ¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!

Àú´Â ±¸·Â 1³â¹Ý Á¤µµµÈ °« ÀÔ¹®À» ¹þ¾î³­ Ãʺ¸ÀÔ´Ï´Ù.

Å°´Â 180¿¡ ¸ö¹«°Ô´Â 77Å°·Î µÇ´Â ½ºÇÉ À§ÁÖÀÇ ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ Áñ°Ü Ä¡´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÎ °Í °°³×¿ä.

²Ï ¿À·¡µÈ Àª½¼ K factor¶ó´Â ¸ðµ¨ÀÇ 105¹æ¿¡ 301gÂ¥¸® ¶óÄÏÀ» ¹°·Á¹Þ¾Æ ¾²°í ÀÖ¾î¿ä. °ÅÀÇ 7~8³â µÈ ¸ðµ¨ °°¾Æ¿ä.

ÀÔ¹®¶§´Â »§ÀÌ ³Ð¾î ¸¶³É ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ¹ß¸®µµ À¯¸®ÇÏ´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥, Ä¡¸é Ä¥¼ö·Ï ½ºÀ­½ºÆÌ¿¡ »ì¦ ºø³ª°¬À»¶§ ÀÓÆÑÆ®°¡ Á¦´ë·Î ¾ÈµÇ´Â ´À³¦À» ¹Þ³×¿ä. °øÀÌ »¸Áú ¾Ê°í Á¦ ¼Õ¿¡ Ãæ°ÝÀÌ ¸ÔÈ÷´Â ´À³¦??

¾óÇÍ µè±â·Ð ¿äÁò ¶óÄϵé Áß¿¡¼­´Â »§ÀÌ Á¼´õ¶óµµ ½ºÀ­½ºÆÌÀÌ ³Ð¾î Ç÷§¼ºÀÌ ÁÁÀº ¶óÄÏÀÌ ÀÖ´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù.

Ȥ½Ã Å×Æ÷ ¿©·¯ºÐµéÀº ±×·± ¶óÄÏ Àâ¾Æº¸½Å Àû ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä?

¹°·Ð Á¦°¡ ¿¬½À ºÎÁ·ÀÎ °ÍÀº È®½ÇÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ´Ù¸¥ ¶óÄÏÀ» Çѹøµµ ¾È Àâ¾Æº»ÅͶó Àåºñ»¡ÀÌ È®½ÇÈ÷ Àִ°ÇÁö ¸Å¿ì ±Ã±ÝÇؼ­ ±Û ½áº¾´Ï´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¾Æ¹ÌÃß
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ä𼳤»_¤»
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 -_-)/
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ä𼳤»_¤»
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 -_-)/
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¾Æ¹ÌÃß
2019-01-21 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 -_-)/
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ä𼳤»_¤»
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 -_-)/
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ä𼳤»_¤»
2019-01-03 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ±î¿À¸£Æ÷
2019-01-18 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¿¹»Ø´Ï
2019-01-19 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â-±Û¾²±â